河池罗城出发：都江堰全景旅游攻略与深度行程规划

从河池罗城到都江堰旅游全攻略

本攻略专为从广西河池罗城出发的游客设计，提供前往四川都江堰的详细行程规划，结合交通、住宿与景点信息，打造一次深度的文化遗产与自然风光之旅。

一、行程概览与交通指南

推荐行程时长：4-5天

核心路线：河池罗城 → 成都 → 都江堰

交通方式：

第一步：罗城至成都
建议从罗城乘坐高铁至南宁东站（约1.5小时），转乘南宁飞往成都双流国际机场的航班（约2小时）。或选择高铁直达成都东站（全程约7-8小时）。
第二步：成都至都江堰
抵达成都后，可于成都犀浦站乘坐城际列车至都江堰站（约30分钟），或于茶店子客运站乘坐大巴（约1小时）。

第一天：罗城出发，抵达成都
上午从罗城出发，下午或傍晚抵达成都。建议入住成都市区春熙路或宽窄巷子附近酒店，晚间可体验成都火锅与夜市文化。

第二天：成都至都江堰，游览水利工程
上午乘坐城际列车前往都江堰，入住都江堰景区附近酒店。下午参观都江堰水利工程，包括鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等核心景点，建议跟随讲解员了解其历史与设计原理。晚间漫步南桥，欣赏夜景与岷江水流。

第三天：青城山探幽
全天游览青城山（建议选择前山，道教文化集中）。可乘坐缆车上山，徒步探索天师洞、上清宫等古迹，感受“青城天下幽”的自然氛围。傍晚返回都江堰市区，品尝当地特色菜如冷水鱼、豆花等。

第四天：深度文化体验
上午参观灌县古城，体验川西民俗与茶文化。下午可选择前往熊猫谷观看大熊猫，或游览虹口自然保护区（夏季可漂流）。晚间可观看《道解都江堰》实景演出（需提前查询开放时间）。

第五天：返程或延伸行程
上午自由活动，可购买都江堰特产如青城茶、猕猴桃干。下午返回成都，根据航班或高铁时间安排返程罗城。

住宿建议：
都江堰景区周边有多家民宿与酒店，价格适中且交通便利；高端选择可考虑青城山脚下的度假酒店。

必尝美食：
都江堰冷水鱼、邱豆花、张醪糟、青城山老腊肉，以及成都的串串香、龙抄手等。

通过本攻略，您将充分体验都江堰“水润天府”的工程奇迹与青城山的幽静深邃，感受川西独特的人文与自然交融之美。